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Este cuaderno es la agenda perfecta para el entrenador de rugby; para la planificación, el seguimiento y el control del entrenamiento diario. En ella se puede programar cada micro-ciclo y evaluar y rectificar el trabajo de cada una de las semanas que lo componen para el éxito de la temporada. El cuaderno incluye una sección inicial dónde anotar los datos de contacto tanto de jugadores como del resto del equipo de trabajo así como otros contactos o fechas importantes a recordar durante la temporada. La parte principal del cuaderno permite al entrenador llevar un control mensual de asistencia de los jugadores, registrar sesiones de entrenamiento, planificar pre-partidos, mantener un registro de partidos y el análisis de los mismos.
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